SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • Problem z siłownią

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    w sumie na pierwszej siłowni na jakiej byłem też podpisywałem jakieś góvno, ale bylo to z dwa lata temu %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-05-19 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nożną,wzrok z wiekiem mi się pogarszał nie wiem czy to było spowodowane wysiłkiem fizycznym,wątpię w to w każdym bądź razie gdy moja wada wzroku się ustabilizowała,jakieś dwa lata temu poszedłem do kliniki w Krakowie,chciałem sobie zrobić laserową korekcje wzroku,Pani mi oznajmiła,że z taką wadą wzroku nie można nić dźwigać bo siatkówka może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2014-03-12 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z Pudzianem?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kwestia przyzwyczajenia organizmu do wysokich obrotów. Mi dwa lata temu nie chciało się chodzić 3 razy w tygodniu na siłownię, a obecnie trenuję 2 razy dziennie przez 6 dni w tygodniu. Forma oczywiście systematycznie rośnie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2005-01-04 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze sparawa nie lezy w hormoneach ;-). Mozesz pojsc poprosic lekarza o panel podstawowy i tsh (wystarczy ze nie robiles rok-dwa lata i powiesz ze chodzisz ospaly to da skierowanie na 100%) i na własny koszt zbadac hormony - co wyniesie Cię około 60 zł (testosteron, estradiol, prolaktyna). Potem albo szukasz przyczyny, albo idziesz do lekarza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-11-23 19:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejszenie obcizenia = brak efektow?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    yy to na pewno nie przemeczenie. bo cwiczyc dopiero co zaczalem. wczesniej cwiczylem ststematycznie w wakacje mialem przerwe miesiac i teraz robie FBW ale nie daje rady... tzn nioe zaczalem cwiczyc dopiero tylko po przerwie.. cwicze juz prawie dwa lata ;) Zmieniony przez - mlodzian89 w dniu 2008-08-29 19:04:14

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-08-29 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nos krwawienia > MMA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak Splot Kiesselbacha gdzie tętniczki kumulują się na małym obszarze i często są na powierzchni scianki nosa. Łatwo pękają. Miałem to wypalone raz, przeszło mi na może dwa lata i potem znów. Pani doktor powiedziała mi, że może się to powtarzać lub że z czasem samo przejdzie i naczynka bardziej się schowają. Ten splot to przyczyna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2019-01-30 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na sile bicepsow

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwicze ,z dietą dobrą,suplami i pojęciem 9 miesięcy.Wczesniej dwa lata,ale wiedza o odzywianiu slaba,ciezary marne.Ogolnie rozgoryczenie bo supli troche pojadłem a nie widac po mnie ni ch**. :/ od kad zdobylem troche wiedzy ,teraz jakis miesiac doszedlem do wniosku że są tu winne 3 rzeczy ze sylwetka wyglada słabo: 1.Małe ciezary 2.Uposledzona [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2013-02-20 10:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam treningu siłowego na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam 18 lat waze 65kg i wyciskam 95kg to dobze?? cwicze dwa lata bez koksu nigdy tego nie brałem zeby było jasne.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2009-02-17 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska gali UFC 93

    Post
    Scena MMA i K-1

    Anderson zapowiada emeryture i chyba za dwa lata nie bedzie walczyl - bynajmniej tak zapowiada

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2008-12-02 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pogorszyli się z jakością... więc nie wiem, jak to tam obecnie wygląda stosunek ceny do jakości. Z takich tańszych, dostałam komplet Royalty Line RL-COL7 , używam prawie dwa lata i jestem z nich zadowolona - nie tępią się jakoś specjalnie szybko i są wygodne. Ten największy czerwony do mięsa czy siekania - super. Są też trzy noże z ząbkami, w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2016-08-01 14:11:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powrót był po bardzo długiej przerwie , de facto około dwa lata nie licząc kilku seri w tym czasie , oprócz tego nic, Dieta trzymana hyla na 100% każdy posiłek dokładnie ważony przed zjedzeniem.. Zobaczymy jak będzie dalej... czje ktoś z was kasza manna surowa? Jak robię. Niej koktajl i ostatnio nie gotuje wogole jej a teraz wyczytałem że to nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2022-11-27 00:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 100m

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    11.20 dwa lata temu na 100m

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2004-05-21 11:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proszę o konkretną odpowiedź.Myślę też że ten drugi cykl na mstak i creasteron jest możliwy? Dzięki z góry mój staż dwa lata 25 lat 175cm 85 kg.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2016-06-27 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + odblok

    Post
    Doping

    „ Witam,wróciłem po dłuższej przerwie od siłki prawie dwa lata już, ale do rzeczy planuje wejść na cykl 3/4 miesięczny, cypionat sam 250mg dawki co 5dni nic więcej:) póki nie wszedłem jeszcze, bo mam wątpliwości moje pytanie jak tu sensownie zrobić odblok? Jedni mówią bic Hcg w trakcie inni, że po, „ —————————————————————————— Hcg możesz stosować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2020-05-24 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok 12 tyg prop

    Post
    Doping

    [...] 100 3. WZROST:184 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:225 -węglowodany:270 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle raz meta,drugiecialen gęsta dwa lata raz wrzuciłem tren Ale odlozylem i robiłem odblok hcg bólem bez sermow wszystkie badania norma 8. TRENING:fbw 4x 9. CEL CYKLU:odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2017-05-08 10:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz nam ile ważyłeś dwa lata temu zaczynając trenować?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2011-12-21 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moją sylwetke

    Post
    Galeria Zdjęć

    rewelacji nie ma, w sumie w dwa lata na tym sprzecie mozna bylo zrobic wiecej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2006-08-27 12:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kalisteniczny przed powrotem na siłownię

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenowałem łącznie z dwa lata może trochę dłużej najdłuższy czas regularnych treningów 9 miesięcy.. Największy elekt osiągniety na silowni 83 kg wyciskanie sztangi leżąc 3x.. Mam 22lata 182 cm wzrostu ważę ok 70kg... Staram się jeść duzo zawsze chciałem przytyć do 80kg stosowałam suplementacja dietę z nadwyżka kaloryczna największą waga 73kg i nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2018-06-23 14:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek do ćwiczeń do ok. 300-400 PLN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, w biedronce są jeszcze rowery treningowe po 299 zł. firmy Body Sculpture maja dwa lata gwarancji. bardzo podobne do modelu (i chyba to ten model) BC 1700. Jak myślicie czy warto w to zainwestować?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2013-01-12 09:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Athletic Labs-prop

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jeszcze ze dwa lata temu tu na forum powiedzialo by pare osob zebys odsprzedal %-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2012-06-28 15:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)